Cours Danse & Fitness
Le Zumba est un programme d’entraînement physique complet se déroulant au rythme d’une musique entraînante et alliant tous les éléments : Cardio et préparation musculaire, coordination, équilibre et flexibilité.
100 % Zumba
Plaisir et bien-être
Vous aimez danser, bouger et avoir du plaisir en groupe? Le 100% Zumba est fait pour vous. En plus d’un programme d’entrainement complet, vous sortirez des séances avec le sourire, la bonne humeur et le plein d’énergie.
Zumba & fitness
Plaisir et remise en forme
Le Zumba & Fitness est la combinaison gagnante pour ceux et celles qui veulent un mix d’entraînement cardio-musculaire. La solution pour une remise en forme remarquable.
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